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详情描述

项 一、衣装方面:外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋好不要穿 过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休 闲装为佳。外出时好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

二、保健常识

1、防晒:阳光中含有大量的紫外线,带戴上遮阳帽和墨镜。


2、饮水:必须及时补充水分

3、预防感冒:东北地区早晚温差较大,因此外出时要穿件外套,但 不宜开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

三、安全常识

1、小心保管好现金以及贵重物品,游览时好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。

2、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

3、贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。